Encontrar caminhos para nossos dilemas é uma tarefa difícil quando estamos em sofrimento. Às vezes, as melhores descobertas estão nas entrelinhas da nossa própria história. A psicoterapia proporciona um espaço seguro e acolhedor para navegar por essa jornada junto a uma profissional. Em um mundo agitado, ela oferece um tempo necessário para se ouvir e explorar novos caminhos.
Psicóloga clínica e psicoterapeuta de adultos e adolescentes.
Encontrar caminhos para nossos dilemas é uma tarefa difícil quando estamos em sofrimento. Às vezes, as melhores descobertas estão nas entrelinhas da nossa própria história. A psicoterapia proporciona um espaço seguro e acolhedor para navegar por essa jornada junto a uma profissional. Em um mundo agitado, ela oferece um tempo necessário para se ouvir e explorar novos caminhos.
Como você prefere agendar uma consulta
O que é a psicoterapia
A psicoterapia é um tratamento sobre as questões emocionais de uma pessoa. As sessões envolvem conversas entre paciente e psicóloga, oferecendo um espaço seguro e confidencial para explorar emoções, pensamentos e questões pessoais.
É um processo contínuo de autoconhecimento, promovendo compreensão e transformação, frequentemente buscado para lidar com o sofrimento emocional.
A duração das sessões varia de 50 minutos a 1 hora, e a frequência é determinada inicialmente com base na avaliação da necessidade e na preferência da pessoa que está iniciando o processo.
Para que serve a Psicoterapia?
A psicoterapia oferece um espaço de exploração, acolhimento e compreensão para questões emocionais, comportamentais e relacionais.
Seu propósito transcende a mera resolução de sintomas, estendendo-se à promoção do autoconhecimento, ao fortalecimento e ampliação de recursos emocionais e à construção contínua e profunda de um cuidado em saúde mental.
Ao criar um ambiente de confiança e colaboração, a psicoterapia não apenas aborda questões específicas, mas fomenta um processo contínuo de autodescoberta e crescimento, adaptando-se às necessidades únicas de cada pessoa.
Como funciona o processo
Você me chama no WhatsApp
O primeiro passo para iniciar a psicoterapia é escrever para mim e agendar um primeiro encontro, que pode ser online ou presencial.
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O primeiro encontro
Este primeiro encontro ainda não é uma sessão. Ele serve para que você possa me conhecer, expor os motivos que te levaram a buscar a psicoterapia, esclarecer suas dúvidas e avaliar a necessidade e frequência da psicoterapia.
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Início da Psicoterapia
Se você optar por iniciar o processo terapêutico, é feito então um contrato, que nada mais é do que os combinados para a realização da psicoterapia. Ele tem o intuito de definir as normas e bases para o trabalho, como: valor, frequência, horário, política de faltas, modalidade de atendimento, entre outros.
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Algumas dúvidas comuns
Você atende por convênio?
Não, mas caso seu plano de saúde ofereça reembolso, com o recibo de pagamento você poderá solicitar o reembolso junto à operadora de saúde.
Como funciona o reembolso?
Caso seu plano de saúde cubra o serviço de psicoterapia, você deve enviar o recibo ou nota fiscal para o convênio e receber o valor correspondente para esse serviço.
Como saber se eu preciso de psicoterapia?
Se você está se perguntando sobre isso, é porque está sentindo a necessidade de cuidar de si. Agende um horário e leve suas dúvidas e anseios para uma primeira conversa.
Com que frequência devo fazer psicoterapia?
A frequência das sessões de psicoterapia é estabelecida com base nas necessidades do paciente e na avaliação do terapeuta. Normalmente, a frequência mínima é de uma sessão por semana, mas pode ser ajustada conforme necessário.
Chame no WhatsApp
R. Itapeva, 486 – Bela Vista, São Paulo – SP, 01332-000 (A duas quadras do metrô Trianon MASP, ao lado da FGV)
Estacionamento gratuito no local.
Caso tenha ficado com alguma dúvida ou sinta interesse em iniciar acompanhamento psicológico comigo, envie uma mensagem clicando no botão “Fale comigo”.