Atendimento presencial e online
Psicoterapia para adultos:
Na psicoterapia para adultos, o/a paciente tem a oportunidade de discutir seus pensamentos, sentimentos e experiências, trabalhando em conjunto com a psicoterapeuta para desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo e construir caminhos novos em sua vida. Essa abordagem terapêutica leva em consideração a maturidade emocional e as vivências acumuladas ao longo da vida do paciente, personalizando o acompanhamento às necessidades e contexto da sua vida.
Psicoterapia para adolescentes:
A psicoterapia para adolescentes é uma abordagem terapêutica adaptada às necessidades e possibilidades específicas dessa faixa etária. A psicoterapeuta trabalha para estabelecer uma relação de confiança com o adolescente, proporcionando um espaço seguro para explorar emoções, pensamentos e desafios da sua vida, muitas vezes atravessados pelas especificidades da adolescência. Além disso, a psicoterapia para adolescentes pode também envolver o trabalho com os pais ou responsáveis para facilitar a compreensão e o suporte às necessidades deles.
Minha abordagem
A abordagem que eu adoto é a Fenomenologia Existencial. Essa abordagem opera com base no vínculo entre as pessoas envolvidas no encontro terapêutico, ou seja, a psicóloga e o paciente e, dessa forma, constrói uma abertura e um olhar próximo para a experiência da pessoa que busca a psicoterapia. Eu não atuo de maneira passiva e observadora; pelo contrário, a psicoterapia é conduzida por meio do diálogo, onde faço parte da conversa e devolvo ao paciente minha compreensão do que ele expressa, possibilitando sua participação ativa no processo terapêutico.
Meu trabalho envolve o acolhimento, a escuta e a análise dos conflitos e questões que estão gerando sofrimento, com o objetivo de ampliar a percepção sobre si mesmo e o sofrimento, facilitando a construção de novos recursos e estratégias para lidar com questões emocionais.
Os objetivos da psicoterapia incluem a expansão do autoconhecimento, autopercepção e autonomia. O processo terapêutico visa desenvolver a capacidade de perceber e nomear sensações e emoções, reconhecer dinâmicas vividas e auxiliar na construção de novas possibilidades emocionais e comportamentais. Para isso, é essencial mapear o contexto em que a pessoa está inserida, analisando sua história de vida, desejos e possibilidades que compõem seu horizonte.
Rever o passado, assim como olhar para o momento presente e a forma de lidar com as expectativas para o futuro é uma oportunidade de reconhecer diferentes maneiras de lidar com os problemas, desafios, dinâmicas e relações atuais.
Ampliando o conhecimento sobre nós mesmos e nossa maneira de nos relacionarmos, podemos criar recursos para modificar dinâmicas que não fazem mais sentido, abrindo espaço para a criação de outras formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros.
Caso tenha ficado com alguma dúvida ou sinta interesse em iniciar acompanhamento psicológico comigo, envie uma mensagem clicando no botão “Fale comigo”.